Чого бояться вагітні …

Я з нетерпінням чекала на цей день, тепер результати тесту на вагітність будуть достовірні. Я затамувавши подих, опускаю доленосну смужку-тест і з трепетом чекаю результат…. Ось вони — заповітні дві смужки! Значить, я вже ношу в собі нове життя! Захоплення і подив! Підтвердження навіть довгоочікуваної вагітності завжди якось несподівано.

Через деякий час, вже трохи звикнувши до цієї новини, я намагаюся зазирнути в майбутнє, моє майбутнє обмежено найближчими дев’ятьма місяцями. А в голові думки, як вагони зійшов з рейок поїзда, громадяться одна на іншу. Вагітність – що я про неї знаю? Природний біологічний процес…. Так, але якщо все так природно, тоді звідки стільки питань? Як пройде вагітність? Чи зможу я благополучно виносити дитину? За ці довгі місяці стільки всього може трапитися…

Дійсно, перша вагітність, як і все нове, невідоме, незрозуміле — викликає насторожене ставлення. Значить, шукайте корисну для себе інформацію і спілкування з такими людьми, які розкажуть вам про те, що вагітність і пологи можуть стати найпрекраснішим, дивним моментом у вашому житті. Шукайте таку атмосферу, в якій вам і вашому малюкові було б спокійно і радісно очікувати майбутніх пологів. Багато відбулися мами згадують, що час виношування малюка вони подумки поділили на етапи і, проходячи один за іншим, відчували полегшення.

…Ось, нарешті, закінчився перший триместр, а значить токсикоз і загроза викидня на ранніх термінах позаду….

…Ось 24 тижні — малюк росте і розвивається, і після детального УЗД я вже знаю, що в моєї дитини все в порядку, я, нарешті, переконалася і заспокоїлася — його ручки, ніжки, пальчики на місці і в потрібній кількості, і мені пощастило, тепер я знаю, якої статі мій скарб.

… Після 28 тижнів — мене трохи заспокоює думка про те, що в разі передчасних пологів, мій малюк має всі шанси вижити; загроза кесаревого розтину з-за неправильного положення малюка в матці, нарешті, зникла, лікар сказала, що дитина повернувся і вже добре вставился головкою в таз.

…Ось вже 36-38 тижнів, я майже повністю розслабилася — доносила, але попереду ще основна робота – пологи і іноді я панічно боюся їх, а іноді спокійна, як танк…

…Близько 40 тижнів — втома вже перевищує страх перед пологами, я їх чекаю кожен день, кожну годину, кожну хвилину і внутрішньо я вже готова зупинитися на будь-якому етапі будь-якого розпочатої справи і по першому, нарешті, не помилковому покликом переключитися на пологи.

Скільки тривожних думок, скільки сумнівів, а як мої емоції впливають на малюка?

Переживати за те, що дитина може якось постраждати від ваших емоцій не варто. Природно, вам не вдасться прожити дев’ять місяців в «тепличних умовах», а цього і не треба. Те, що малюк відчує за вас всю палітру емоцій: і радість, і гнів, і задоволення, і тривогу, дасть йому нові враження, а це щонайпотужніший імпульс до розвитку. Що таке ваші емоції для малюка — це гормональний коктейль. Вже доведено, що гормони від позитивних емоцій легко проходять до дитинці, а від негативних вражень плацентарним бар’єром пропускаються з працею. Природа – мати ще мудріше нас, вона, на всяк випадок, досить добре захистила малюка.

Це жахливо, в якому середовищі буде рости моя дитина! Ми дихаємо отруєним повітрям, їмо синтетичну їжу, п’ємо неживу воду…. Виїхати б в глушину, виїхати назавжди, подалі від вихлопної труби великого міста, подалі від суєти, штовханини мегаполісу і епідемій грипу, подалі від комп’ютерів і ксероксів, подалі від спокус наїстися фаст-фудів і запити супер-легкій «хімією» з елегантною пляшечки. І жити всю вагітність, і бажано весь перший рік маля, натуральним господарством. Є все своє, щоб, якщо молоко щось тепле, тільки що від корови; якщо м’ясо — то парне; якщо ковбаса — то саморобна! Дихати іскристим від чистоти і кисню навколишніх лісів повітрям, пити воду з перевіреного джерела, гуляти по путівцях…

Так, це було б непогано, але оскільки для багатьох це з області фантастики, сумувати про те, що вагітність пройшла в таких «ненатуральних» умовах не розсудливо. Адже ваш малюк рано чи пізно познайомиться з усіма принадами цивілізації, нехай це почнеться вже зараз, у дуже малих кількостях. Йому жити серед цієї лучащей техніки, йому пити це молоко з пакетів і їсти сосиски. Будьте спокійні, наш організм вже давно адаптувався до цих умов. Це природне середовище проживання сучасної людини. Так, це не робить нас і наших дітей здоровими, але переживати з цього приводу безглуздо. Бувайте частіше на природі, дихайте повними грудьми, насолоджуйтесь красою навколишньої, в їжі прагнете до натурального виявляйте розумність.

О, що буде з моєю фігурою, я намагаюся навіть не думати. Напевно, я страшенно видужаю, з-за цього вся шкіра на моєму животі і стегнах полопается, груди безповоротно постраждає при будь-якому варіанті: і з вигодовуванням і при відмові від нього, а ще вилізуть вени на ногах, а слідом за ними вилізуть всі волосся і зуби, он навіть по телевізору кажуть, що «вагітність негативно позначається на стані зубів»…. Ну, а коли щось і залишиться, то надовго не затримається, залишки колишньої розкоші покинуть моє жалюгідне тіло в післяродовий період — адже дитина все забирає. Дивно, вагітність начебто природний процес, а руйнівний.

Дійсно, вагітність і годування грудьми в світлі впливу на організм жінки, багатьма сприймається як стихійне лихо. Але багато що залежить від вас! Від вас залежить, чи сильно ви видужаєте за вагітність; груди істотно не постраждає, якщо носити добре підібрана білизна; щоб варикоз не розписав ваші ноги химерним візерунком, надягайте компресійні колготи, слідкуйте за навантаженням на ноги і знову таки за вагою. А ось згубний вплив вагітності на зуби і волосся сильно перебільшено. За зубами треба завжди стежити — і до, і під час, і після вагітності і тільки тоді іскриста посмішка забезпечена вам до старості. В іншому випадку при вагітності або без неї зуби дуже скоро дадуть про себе знати. Що стосується стрий, тут спочатку багато залежить від гормонів. Але «гормональні» розтяжки, які після вагітності будуть майже не помітні, при різкому наборі маси тіла перетворяться в малопривабливі «рубці вагітності», адже ви не залишаєте шкірі шансу.

Так, це просто здорово, вагітність добігає кінця, на КТГ мені сказали, що малюк почуває себе добре. Скоро! Скоро я стану мамою, у мене буде дитина, дітки такі крихітні і зворушливі…. Залишилося тільки народити. Боюся я пологів? Я боюся болю, і іноді цей страх змушує мене думати про сумне…

Ніколи не «приміряйте» на себе чужі історії і переживання. Не піддавайтеся впливу людей з негативним досвідом, не дозволяйте їм залякувати вас розповідями про те, як важко проходили їхні пологи. Кожні пологи абсолютно унікальне, неповторне подія. І запам’ятайте, головне в пологах — не боятися! Затиснутися і чинити опір, звичайно, легше, але це принесе біль, а розслабитися і думати про малюка важче — але тоді болі буде менше. Страх затискає і заподіює біль, а біль породжує страх. Що б розірвати це порочне коло, в пологах треба розслабитися, розкритися духовно і фізично і випустити дитинку. Біль в пологах особлива, це ознака того, що все йде добре, шийка розкривається, дитина скоро з’явиться. І треба постаратися думати про дитину, його тепла і безпеки виштовхують невідомо куди, треба допомогти йому.

А найголовніше — треба налаштуватися на те, що все буде добре! Благополучний результат пологів дуже сильно залежить від вашого позитивного настрою, впевненості у власних силах, готовність до появи дитини.

Як не зустрінеш подругу з коляскою, так обов’язково розповіді про жахи перших тижнів після пологового будинку, у всіх на вустах безсонні ночі, якісь страшні коліки, кам’яні грудей і взагалі «небо в алмазах»?

Незрозуміло, чому два рідних людини, який так довго були одним цілому, зараз не можуть знайти порозуміння між собою? Може традиційно щось робиться наперекір малюкові? Може в перші дні і тижні варто спробувати створити дитині умови максимально схожі на внутрішньоутробне життя. Наприклад, бути завжди поруч, більше носити на руках, щоб малюк як і раніше постійно чув стукіт маминого серця, відчував її шкірою, не укладати малюка в окрему ліжечко, а покласти спати поруч, огорнути своїм запахом і ритмічним диханням – спокоєм і благодаттю…. І тоді, може бути, у вас це час пройде спокійніше.

І закрутиться моє життя навколо маленького чоловічка…. Прощавай свобода! І не буде у мене навіть хвилинки подумати про себе, не те що б зайнятися чимось для душі…. Я вже ніколи не буду так безтурботна, на мене лягає величезний, ні з чим не порівнянний, вантаж відповідальності за дитину, який до цього часу був мені невідомий. Тепер все, що зі мною буде відбуватися, я буду оцінювати з висоти материнства.

Так, перший час, перший рік, скоріш за все ваша воля буде дещо обмежена, але разом у цій відповідальністю ви отримаєте безмежну і безумовну любов рідного чоловічка; першу, до сліз зворушливу, беззубу посмішку; перше ледь вловиме «агу»; перший невпевнений крок…. І заради цього варто жити!

З першої хвилини, як ви побачили дві смужки на тесті — розслабтеся і отримайте задоволення від цього унікального стану – виношування малюка і здатності давати життя. Адже, для деяких жінок, можливо, це вже ніколи не повториться, це буде якось. Тоді навіщо затьмарювати цю радість важкими марними думками і переживаннями.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *